Sånn her mekker du kjøleskapsgrøt med chiafrø, jordbærsaus og mandler:

Ha havregryn, chiafrø, honning, salt og melk i et glass eller lignende, og rør det hele godt sammen, Sett på lokk (eller kle med plast) og sett grøten i kjøleskapet over natten (minst 5 timer). Kjør jordbærene i en food processor med litt honning. Ha jordbærsaus og mandler over grøten ved servering.